秋になると、涼しく過ごしやすい季節になる一方で、アレルギー症状に悩まされる方が増えてきます。特にこの時期は、以下のような原因によるアレルギーが多く見られます。

ブタクサやヨモギなどの秋の花粉

春のスギ・ヒノキ花粉とは異なり、秋は草本植物の花粉が飛散します。これらは背が低く、近くに生えていると影響を受けやすいのが特徴です。秋の花粉症の特徴は花粉粒子が小さく気管支の奥まで届くため、咳が出やすいことです。

気温差による体調の変化

朝晩の冷え込みが強くなることで、鼻や喉の粘膜が敏感になり、アレルギー症状が悪化することがあります。

よくある症状

• くしゃみ・鼻水・鼻づまり

• 目のかゆみ・充血

• 咳・喉の違和感

• 皮膚のかゆみ・湿疹

• 秋田県由利本荘市のような自然豊かな地域では、ブタクサやヨモギが身近に生えていることも多く、地域の植生や気候に合わせた対策が重要になります。

🗣 秋特有の症状：喉と咳に注意！

秋の花粉は粒子が小さいため、鼻や目だけでなく喉や気管支に影響しやすいのが特徴です。 そのため、以下のような症状が出ることがあります：

• 喉のイガイガ

• 乾いた咳が長引く

• 声がかすれる

• 咳喘息のような呼吸器症状

これらは春の花粉症ではあまり見られないため、「風邪かな？」と誤解されやすいんです。

対策と治療

🌿 花粉対策

• マスク・メガネ・帽子の着用 花粉の侵入を防ぎ、目や鼻の粘膜を守ります。

• 帰宅後のケア 衣類の花粉を払い、洗顔・うがい・着替えを徹底。可能なら入浴も効果的。

• 室内環境の工夫 窓の開閉は短時間にし、空気清浄機や加湿器を活用。洗濯物は室内干しが理想。

• 雑草の除去 自宅周辺にブタクサやヨモギなどが生えている場合は、早めに除草することで飛散量を減らせます。

🐛 ダニ対策

• 寝具の掃除・洗濯。ダニが最も多いのは寝室です。 布団や枕は専用クリーナーで週一度は吸引。天日干しだけではダニの死骸が残ります。カバー類はこまめに洗濯。

• 室内の清掃 カーペットやソファ、ぬいぐるみなどは掃除機や拭き掃除で清潔に保ちましょう。

• 換気と湿度管理 ダニの死骸が舞い上がらないよう、適度な換気と湿度調整が効果的。

🧪 検査方法

秋のアレルギーは風邪や喘息と症状が似ているため、原因の特定が重要です。

主な検査

• 血液検査（RAST法など） 花粉やダニなど、特定のアレルゲンに対する抗体の有無を調べます。当院では採血が苦手な方にドロップスクリーンも準備しています（通常の採血の方が精度が高く、好酸球数なども調べることが出来ます）。

• 呼吸機能検査 咳や息苦しさがある場合、喘息や咳喘息の可能性を調べるために呼気一酸化窒素を調べます。

💊 治療方法

症状の程度や体質に応じて、以下のような治療が行われます。

くしゃみ、鼻水、目のかゆみの場合

• 抗ヒスタミン薬（内服） くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどを抑える基本薬。

• 点鼻薬・点眼薬 局所の炎症を抑える。ステロイド系や抗アレルギー薬が使われることも。

鼻づまり、咳も伴う場合

• 抗ロイコトリエン薬 気道の炎症を抑える薬。咳や喘息症状に有効。

• 吸入ステロイド薬 喘息や咳喘息に対して使用。気管支の炎症を抑える。

• 漢方薬 眠気が出にくいなどのメリットがあり、体質改善を目的に処方されることも。

根本治療

• 舌下免疫療法（スギ・ダニ） アレルゲンを少量ずつ体に慣らしていく治療法。長期的に症状の改善が期待できます。

当院では、秋のアレルギーに対する診断・治療を行っております。症状に合わせた内服薬や点鼻薬、生活環境の改善アドバイスなど、患者様一人ひとりに合ったケアをご提案いたします。

「風邪かな？」と思っていたら、実はアレルギーだったというケースも少なくありません。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。